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肩周炎患者如何保健

右臂上抬吃力而切疼，整个右肩酸痛，麻木，吃了些药感觉一般，不怎么管用，听说一些保健方法不错，我想知道治疗肩周炎的保健具体有哪些？谢谢保健

提问时间：2020-02-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

要多锻炼。肩周炎能治好的，但是得需要付出很大的辛苦，就是锻炼。光用药物治疗是不行的。锻炼的方法是天天甩胳膊，开始慢慢的一点一点的甩，渐渐的就用点力。
持之以恒这样会回复健康的。

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