运动两个小时之后肚子酸

病情分析：其实人在运动后体内酸性物质就会增多，肌肉处于紧张状态这时细胞氧耗增加甚至于某些肌肉收缩，女性疲劳后还会出现子宫收缩引起腹痛，腰酸。

指导意见：只要是你干活或者是运动，感到小腹疼痛最好是赶紧休息，最好是泡个热水澡，自己躺下，自我腹部按摩，其实平时家里备一些艾条，遇到这类情况可以自我进行一下肚脐的艾灸。