动则出汗，舌头有齿痕

问题分析：你好，你的舌头有齿痕有两年了，可能与脾虚不能运化水湿，湿阻于舌有关，现在还便秘，拉肚子，可能是肠易激综合征，动则出汗说明你的体质是虚的，你可能主要是气虚与阳虚有关，建议你去中医院就诊，找中医大夫辩证施治，服点中药调理治疗。

意见建议：平时要多吃健脾胃的食物，如玉米、粟米、薏苡仁、香菇、扁豆、山药、白萝卜、鸡肉、鹅肉、猪肚、鳝鱼、苹果、山楂、大枣等，要加强锻炼，养成定时排便的习惯，不吃辣椒等刺激性食物。