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患者提问

社交焦虑症的治疗

我有社交焦虑症,这对我影响很大我也不知道怎么办,问下社交焦虑症的治疗?
提问时间:2020-05-17
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    社交焦虑,顾名思义,其焦虑的对象为和人群交往,在和人交往的时候,不敢看对方的眼睛,害怕得到负性评价,极度在意别人对自己的看法。

    不敢发表自己的观点,害怕遭到嘲笑。脱离社交场所则无其他症状,恢复正常。可以在社交之前服用,半片心得安。也可以选择抗焦虑药,服用三个月左右,每天进行运动,也可以降低焦虑水平。

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