请问我湿热重，如果泡红枣枸杞茶时把核去了吃泡水可以

病情分析： 您好，湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞。所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；

内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，那是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。

湿热的治疗，一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主，可选用六一散，或平胃散；热重以清热为主，可选用茵陈蒿汤，甚至葛根芩连汤。

意见建议：建议根据情况选择中医对症号脉治疗，日常应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。