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芹菜汁-黄瓜汁-番茄汁-苦瓜汁每天早晚喝

芹菜汁-黄瓜汁-番茄汁-苦瓜汁每天早晚喝一杯对身体有坏处吗？怎么搭配最好，比如晚上一杯苦瓜汁，晨起一杯芹菜汁

提问时间：2020-07-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

短期每天喝对身体是没有什么危害，而且能够增加食物的营养吸收。建议你可以在一天三餐中，分别选择一样蔬菜汁，搭配其他食物，这样营养才能够均衡。
长期苦瓜和芹菜汁可能会有腹泻，不建议每天都喝。

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