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跟别人对视时，会紧张，不自信，表情会很难

跟别人对视时，会紧张，不自信，表情会很难看，我发现我的面部肌肉是紧绷的，怎么放松下来？是什么原因？

提问时间：2020-07-17

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

不自信的根本原因是身体经络不通。面部经络不通，表情便不自然。,自行手法按压面部诸穴位区，找到痛点，按至不痛即可。
疏通经络后，面部肌肉自会自然舒缓。自会自信。

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