胃不好可以吃花生吗

如果有胃部不适感，多是由于胃炎，胃溃疡，慢性糜烂性胃炎。在胃部不适感较为明显时，可以适当的吃几粒生的花生米，仔细咀嚼。

能够有效的保护胃黏膜，缓解胃部不适感，甚至是能够有效的抑制反酸情况。平时的生活中饮食要以清淡为主，多吃一些易消化的流质或半流质的食物，少吃一些生冷辛辣等刺激性的食物，也可以多吃一些新鲜的蔬菜跟水果。