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患者提问

我总觉得自己的身体脂肪太多了

提问时间:2020-02-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 均衡饮食,吃个七八分饱就可以了,不要吃油炸油腻的食物,注意劳逸结合,不要久坐,特别是吃完饭后起码要站半个钟再坐下意见建议:建议去练练瑜伽,运动量小,还可以塑身。

    祝好!

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