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患者提问

我的皮肤特别的松弛,暗黄,干燥,请问应该用玻尿酸的

我的皮肤特别的松弛,暗黄,干燥,请问应该用玻尿酸的那款产品能改善皮肤?
提问时间:2020-02-07
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    病情分析: 你好,全身皮肤松弛怎么办的应对措施有

    1.饮食均衡:多摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜,西红柿,葡萄等,还要多喝点红酒和茶,它们可以保护皮肤内的胶原蛋白.避免食用高脂肪食物,以免产生自由基,加速老化.

    2.擦一些维他命E油或者精油,配合按摩,也可以改善.

    3.维他命C:可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基,有助于合成胶原蛋白,可以改善皮肤皱纹及松弛现象.

    4.补充胶原蛋白:通过注射,口服或者使用补充胶原蛋白的面霜,能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强,或者多食用猪蹄,银耳等富含胶原蛋白的食物,也能达到改善效果 意见建议:还建议你全身皮肤松弛坚持有氧运动,是增强皮肤弹性,收缩松弛的皮脂的有效办法.仰卧起坐可以有效的帮助腹部肌肉的紧实,可以根据你的耐受程度每天坚持做仰卧起坐,有很好的作用。

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