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轻微睡眠障碍多久能好

近一个月内失眠,每天只睡6个小时,睡不着也不觉得困,轻微睡眠障碍多久能好?
提问时间:2020-05-19
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    口服药物治疗需要三个月,失眠是任何人都可能遇到。一般不影响生活质量就不必在意,若是影响的话建议可以在大夫的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠。

    可以治疗好得。自己也要调节好自己的睡眠时间,以及心态。这样才能有利于失眠的治疗。

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