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做完月子腰疼怎么办

最近我刚出月子，在家躺了一个多月，老是觉得自己腰疼，坐月子的时候也很注意不碰冷水，饮食也很健康，但就是感觉自己腰直不起来，使不出力气，做完月子腰疼怎么办？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

做完月子腰疼需要用具有补肾功能的中药治疗。根据感冒和接触水的历史，可选用补血滋阴的药物口服治疗。另外要加强锻炼，提高免疫力，注意饮食均衡，还可以按摩热敷腰部，促进血液循环，缓解疼痛。

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