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膝盖骨膜损伤怎样才能恢复的快？

膝盖骨膜损伤，怎样才能快点好膝盖骨膜受伤了，缝了7针！请问这段期间可以吃下酱油的菜；怎样才能让它恢复的更快；大概要多久才能好？求解

提问时间：2020-06-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：可能会有骨膜损伤，一般1-2个月可回复，且不影响以后活动。如果疼痛局部用手按压不明显加重就没太多问题。
意见建议：首先应休息，合理饮食，增加营养，补充维生素，注意局部保暖，避免寒湿，早期冷敷，后期热敷治疗。

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