如何有效的预防带状疱疹

冷敷不要随便用药，用药不当会刺激皮肤，延迟复原。比较稳妥的办法是用毛巾沾冷水敷疱疹患部。要避免高温。如带状疱疹发生感染，可以擦一点双氧水，无需稀释，倒出后直接涂在患部即可。

补充营养素，多吃蔬菜水果饮食中应包含新鲜蔬果、啤酒酵母、糙米、谷类。清肠禁食很重要。小心保护创面可以使患部接受短期的阳光。

淋浴时，轻轻冲洗水疱部位，勿触摸或抓痒。避免一些含扑热息痛的止痛退热药，这些物质将延长此症。带状疱疹患者是比较痛苦的，所以家人一定要多关心患者，照顾患者，帮助他们做好疱疹预防，争取早日康复。