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由于我工作要经常熬夜，听说枸杞对肝，肾，精气神大有

由于我工作要经常熬夜，听说枸杞对肝，肾，精气神大有好处。所以决定长期枸杞泡水喝，喝完水再把枸杞吃了由于我工作要经常熬夜，听说枸杞对肝，肾，精气神大有好处。所以决定长期枸杞泡水喝，喝完水再把枸杞吃了。我想问，因为枸杞属热。

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：其具有极好的消除疲劳的作用，其还含有大量的维生素、氨基酸、亚油酸等，对身体是有利，意见建议：最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。
而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

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