橙子是生活中比较常见的一种水果,这种水果的营养是比较丰富的,如果能够在生活中经常吃一些橙子,可以预防癌症的出现,并且橙汁中含有大量的抗氧化物,这些物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用,所以经常吃橙子,还有助于预防心脑血管疾病的出现,但是吃橙子的时候最好不要吃的太多,如果吃太多了容易伤肝气,发虚热。
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