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枸杞桂圆红枣红小豆粥

桂圆红小豆黑豆薏米西米大枣枸杞大米一起煮粥合理吗适合什么人群吃吃了对身体有怎么样的好处呢有利于身体健康的发展吗可以天天吃吗？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好首先是可以天天吃的女人要补血总之需要补血的时候呢，就将枸杞+红枣+红小豆，需要清热的时候呢就将银耳+莲子+百合+绿豆，掌握这个原则，随便放什么就以你自己的喜好就可以了。

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