孩子胆小怎么办

你好！恐惧是人类对自身保护以避免受到伤害的一种最常见的反应，对危险产生恐惧是十分自然的。指导意见如果孩子幼年和童年时期的恐惧心理若没有得到很好解决，在成年以后就有可能形成严重的心理问题甚至心理障碍。

尤其是孩子的恐惧、畏缩受到外界刺激的强化，更容易形成不正常的心理。孩子的恐惧一方面与母亲孕期过度紧张、焦虑以及生产时的难产、剖宫产等有关，也与家长对孩子过分限制、过度保护、缺少爱抚等有关，如当孩子有一点小伤病时家长就大惊小怪等。

孩子未受到生活的磨炼，自我保护能力低下，反而易受伤害，其恐惧心理甚至会影响到长大以后的心理健康。帮孩子克服恐惧是需要一定时间的，需要耐心与信心。

应多给孩子爱抚，并向他讲述一些事物的道理，有意识地培养孩子的独立生活和社交能力，不可事事包办，要让孩子有实践的机会。

如果孩子晚上怕黑不肯睡，千万不要说“再不睡，大灰狼会来吃你!”而应说“不要怕，关上灯才能不晃眼，好好睡吧!”如果孩子已出现了严重的恐惧心理，就应该及早求助于儿童心理专家帮助解决。