你好、进入高原前多了解高原的气候特点、了解有关高原病的知识消除对高原环境的恐惧心理;进入高原之前、必须作严格的降检查;
注意保暖、防止受寒初到高原一周内、要注意休息、逐步增加活动量、减少和避免剧烈运动、避免过度疲劳;患过高原肺水肿的人容易再次发不药物预防:高原宁、红景天胶囊
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