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坐着睡觉和躺着睡觉又什么区别？有时候坐着

坐着睡觉和躺着睡觉又什么区别？有时候坐着睡有什么不好的么？坐着睡觉和躺着睡觉又什么区别？有时候坐着睡有什么不好的么？坐着睡觉时，人体各个部分均不能得到放松，反而要长时间的保持一个姿势，对于脊柱当然不好，另外大脑也得不到有效的血供，长此以往，容易造成脑癌及供血不足的情况的。我就是有时候上班坐着偷偷睡2小时3小时的，这样影响大么？脑癌及供血不足？这么严重啊

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：<br>病情分析：我们日常睡觉都是平卧,这样睡脑部供血供氧充足。坐着睡觉,流入大脑的血液就会减少,加上睡姿不正确,醒来时常感觉头晕,面色苍白,不但没有休息好,反而会使身体更疲乏，而且血液循环不畅引起脚麻、手麻，易惊等症状。
<br/> 意见建议：建议躺着睡，如果失眠了，你可以尝试坐着睡觉，因大脑缺氧而有困意。

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