做什么运动对肝好？

只要是有氧运动。比如跑步，跳绳，游泳，打拳，打球等。可能都会对肝脏有好处的，但是避免运动过度。肝脏不好，生活中要注意调养，按时作息，保证睡眠。

适当运动，适当饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜，特别是含维生素c高的水果和蔬菜。多吃含蛋白质丰富的饮食。比如蛋类，鱼类等。

少吃辛辣等刺激性食物，忌烟酒。,