缺乏维生素b6的症状有哪些？如何治疗？

生活中很多人喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜和水果导致缺乏维生素b6引起一系列的症状，如贫血，头晕，情绪抑郁以及皮炎等。严重者还会出现中风癫痫等，平时多吃一些蔬菜和蔬果，补充维生素b6，多吃一些瘦肉以及动物的肝脏，还可以吃一些金枪鱼，含有丰富的维生素b6，平时注意休息，缓解工作和生活带来的压力，不吃辛辣刺激性的食物，适当的锻炼，增强免疫力。