治疗上可以选择做一下小针刀缓解，然后再外用一些活血止痛的膏药，具体用药谨遵医嘱。办公族老是低头造成的，容易压迫到神经，出现一些头晕头痛或者颈部酸痛等各种症状。
时自己也要注意保养好，有空可以做一下八段锦。
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