问题分析：这种情况可能是点脾胃虚寒引起的，因为脾胃虚寒的症状是大便不成形，排便不净。意见建议：注意饮食，戒烟戒酒；
少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。注意生活规律，保证充足睡眠。多做室外运动，强健的体质才是健康的基础。
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