柿子可以和香蕉一起吃吗？

香蕉可以和香蕉一起吃，香蕉所含的主要成分是钾元素，膳食纤维和多种矿物质，维生素，柿子所含的营养物质主要是蛋白质，维生素C和各种矿物质，膳食纤维，两者之间并无矛盾之处，搭配起来更有益于身体健康，比如香蕉中的膳食纤维，可促进柿子蛋白的吸收，两种水果都具有润肠通便，防止便秘的功效，柿子不宜与某些高蛋白食品同食。