问患者提问

下午吃了橙子，提子，苹果，西瓜和猕猴桃会

本人肠胃不好，特别容易吃坏肚子，吃的杂和太凉都会，也不知道该怎么办

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：经常容易腹泻的朋友尽量不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。另外，还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动，会导致腹泻的出现！日常可以增加益生菌，如饮用酸奶！

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