铜陵胃病秋季如何正确呵护胃肠健康？

因秋天脾胃易受寒，调理胃肠应注意温胃散寒，饮食以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，防止胃酸侵蚀胃黏膜及溃疡面加重病情。

-=0。p另外，秋季要注意忌嘴，忌吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食;有烟酒嗜好者，还应戒烟忌酒。