高压超过140的话就算是高血压了,但是不太准确,需要三次非同日测量都升高的话才叫做高血压,可以再监测几天,如果说仍然是这么高的水平的话,那就需要吃一些降压药,另外平时生活当中注意适当运动,低盐低脂饮食,减轻并控制体重,补充钙和钾盐,戒烟、限制饮酒,减轻精神压力,保持心理平衡。
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