我这种情况是韧带损伤吗，要多久才能好

之后淤血，肿胀，都没有了。可腿里面还痛，一按就疼，不太影响走路。又过了15天腿里面还是疼于是就去医院看了看，拍个片没伤到骨头，大夫说是韧带损伤，给我开了祛风止痛片和双氯芬酸钠凝胶，让我回去再用热水敷，说半个月就好。请问我这种情况真是韧带损伤了吗，我还用去医院做核磁共振吗，要怎么养才能好，养多久才能好，平时注意些什么，饮食方面呢想得到怎样的帮助:我在班上摔了一跤，左腿膝盖左侧出现了淤血。肿胀，当时没当回事，过了半个月之后淤血，肿胀，都没有了。可腿里面还痛，一按就疼，不太影响走路。又过了15天腿里面还是疼于是