我到底该不该再去看心理医生

病情分析：你好，像你说的。大概是高度压力形成的一系列反应。你说的每天过的死气沉沉的，具体是指什么呢？意见建议：其实你没必要给自己那么大压力，每天其实就这么平平凡凡的过去，也挺好。

我建议你不用特意去看心理医生。像你说的，没看一次就像经历一次痛苦。建议你转移自己的注意力，有不开心的就释放出来，不要压在心里。

如果你觉得可以的话，可以适当加我为医生好友，以后你可以找我聊。像你说的只有多交流几次了，才能够起到帮助作用。谢谢采纳！