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为什么书上和网上都说测量血压前如果紧张可以深呼吸来

我测量血压的时候可能会紧张，所以测量前习惯与做个深呼吸稳定一下情绪，然后开始测量，难道这样测量出来的血压不准确吗，我也知道要平静呼吸，但是我觉得深呼吸可以更加客观反映我在平静状态下的血压啊，如果是真的高血压，那么深呼吸一下就会正常吗，我现在的是120/70

提问时间：2020-10-05

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