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骨折了吃什么钙片

我今年44岁了，是位男性。前段时间我家人在工地干重活，不小心把手给弄骨折了，马上就去医院治疗了并动了手术，现在是在术后保养期间，想问一下在这段期间应该要吃什么钙片呢？

提问时间：2020-01-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

促进骨折的愈合，可以多进食，高钙食物，如牛奶，鸡蛋，鱼虾等，多晒太阳。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。
有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

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