你好，根据你所说的情况，往往是有脊椎病、软组织炎症的情况引起的常见的。往往是和平时久坐、疲劳的情况有关的。指导意见此种情况往往是可以采用中药、理疗、按摩、外用药物等治疗一下的。
或配合止痛药物的治疗的。不要劳累着凉。适当的做功能活动。
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