请问脚底出汗怎么回事呢，最近天天脚底很湿

脚汗较多的原因大致有这样几方面有些人的足部汗腺比较丰富，特别会出汗，这往往与遗传因素有关。有的是支配足部汗腺的神经丰富和敏感，支配汗腺的神经分布在皮肤上的交感神经，每当行走、跑步，甚至精神紧张、情绪激动时，交感神经便处于高度兴奋状态，汗腺也随之大量分泌汗液。还有的则是因为穿的胶鞋不透气，分泌的汗水不能及时蒸发散失才造成的。指导意见自疗注意事项

1.要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

2.平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

3.积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

4.勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

5.情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。