胳膊肘处皮肤有点灰暗,考虑是局部皮肤长期磨损引起的,不疼不痒可以不用处理。平时注意休息,不要熬夜,不要受累,不要受凉,可以局部温盐水毛巾热敷,或是外用维生素B12软胶囊,多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,可以适当缓解。
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