不能一次吃的太多,榴莲营养丰富,适当的吃一些可以补养身体,但是榴莲富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘,同时会在一定程度上引起上火,注意饮食的量就可以,切忌不可与酒同吃。
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