坐骨神经痛吃什么食物

腰椎管狭窄症会引起这种症状，作个MR检查，平时在运动上做些功夫也会取得不错的效果，如正坐举腿。平坐推腿，蹲跳等。

在饮食上注意调补，以祛邪为主。有时食疗的效果也是让人意想不到的。如生薏苡仁，糯米沸水喂以姜汁蜂蜜，可温经散寒。也可做生薏苡仁糯米干饭。

效果因人而异，不妨试一试。