肾阴虚对男性的性时间长久有影响吗？多跑步

你好这位朋友，根据你的描述，肾阴虚主要表现为：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗，失眠，口干，尿黄，大便干燥等症状。

建议；可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,注意休息.多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。