觉得跟同桌坐在一起很压抑读不下

心理指导：你好，根据你的情况来看，可能是你目前处于学习压力之下，导致的感受性增强，对身边风吹草动的影响，反应过度。

是心理因素导致的，建议到学校的心理咨询室，接受一个阶段心理治疗，提高个人调节能力，减轻学习压力，提高心理承受能力，不要过于看重成绩方面的波动，缓解内在的紧张焦虑感，保持平静放松，改善人际交往状态，多与人主动交流，多进行自我注意力训练，可以逐步改善目前的不良状态。