手特别硬，摸上去硬邦邦的怎么办

健康指导：如果你用肥皂洗手的话，改变一下，用洗手液，而且用量要少，否则会带走手上的油脂，让手变得干燥。并且每次洗手后都要用护手霜或护手甘油，做家务会使手变得粗糙，是摩擦造成的，我的经验是，无论做什么家务，我都会戴上工作手套，减少手的摩擦。

而洗碗、洗衣服时一定要戴上乳胶手套，避免接触洗洁精、洗衣粉，它们也会让手干燥粗糙甚至蜕皮。建议晚上用牛奶泡手，泡后擦干直接涂上甘油，戴上手套过夜。

坚持数次手会变得柔软。也可以买手膜晚上用。