问患者提问

瘦身包减肥有效吗

我最近正在减肥，买了一个瘦身包，想知道用瘦身包减肥有效果吗？

提问时间：2020-01-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

瘦身包减肥的效果因人而异，每个人的身体体质不同，有些易胖体质就是吸收好，所以会比一般人更加容易长胖。健康的减肥方式就是要在日常生活中建立一个好的饮食习惯和运动方式。

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