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怀孕初期天天晚上做梦，第二天浑身酸痛怎么办

怀孕大概两个月左右，最近晚上总是不停的在做梦，第二天起来感觉十分的累并且浑身酸痛，应该怎么办？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕初期由于孕妇体内分泌黄体酮导致孕妇经常感到疲劳，同时孕初期一些呕吐、恶心等也会影响到睡眠的质量，建议孕妇在睡觉时采用左侧卧，可缓解背部的压力，从而减轻酸痛的症状。
同时睡前可以散散步，放松下，都能够有效的促进睡眠。

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