问患者提问

没睡好脑袋很难受怎么办？

最近晚上老是睡不好，有时候会失眠，早上起床之后脑袋特别难受，头痛还老是昏昏沉沉的感觉，需要怎么治疗吗？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑是神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议你到神经内科做下检查，在医生指导下服用些安神补脑的药，平时要多吃坚果类食物，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜，适量活动，放松心情。

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