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头很沉脑子不清楚多梦多睡是怎么回事

我最近感觉头很沉，昏昏沉沉的，疼起来想用个东西砸它，砸砸就会很舒服，整个身体没劲，特别想睡觉，多梦多睡是怎么回事？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑是神经衰弱，植物神经调节出现了问题，你可以适量的增加运动，多听听音乐。缓解一下心灵压力和焦虑的症状。平时多吃一些补气血的食物。
可以服用一些补气血的药物，每晚喝一袋纯的温牛奶，每天泡泡脚。

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