有巧克力囊肿现在小腹两侧刺痛,坐着都痛

你好，你的情况需要先观察，定期到医院复查，大于5cm就需要住院手术治疗，术后做活组织病理检查，才能明确囊肿的性质。

注意事项。1、发现卵巢肿瘤生长速度较快者，为手术指征。2、突然下腹部阵发性绞痛，妇检或B超提示卵巢肿瘤扭转者，也应及时手术或保守治疗。

3、发现恶性卵巢肿瘤者，应先予手术，术后予以中西药综合治疗。4、患者化疗期间身体较虚弱，容易感冒或受细菌感染，因此中医治疗至关重要。

5、饮食宜清淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性、海产品等。6、适宜食物：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等。

7、禁忌食品：蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。8、避免高度紧张及精神刺激，保持乐观开朗的心情和平和的心态，可以增强机体的免疫力。

平时注意保暖，避免感冒受寒。正所谓“正气存于内，邪不可干。9、做好计划生育，尽量少做或不做人工流产和刮宫。10、忌食烟酒、葱、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，另外，肥腻、油煎、霉变等食物也不可食用。

羊肉、狗肉、韭菜等温热动血食物等也不可食用。11、月经期间，禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。12、保持乐观开朗的心情和平和的心态，可以增强机体的免疫力。