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我想减肥！可是控制不住嘴，有暴食的习惯！

我想减肥！可是控制不住嘴，有暴食的习惯！看到体重就心情不好，感觉压抑感！怎么办？我想减肥！可是控制不住嘴，有暴食的习惯！看到体重就心情不好，感觉压抑感！怎么办？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：这种情况建议平时可以多参加体育锻炼减肥的。指导意见：对于身体偏胖，建议可以经常性的跑步，做仰卧起坐等运动。
适量的控制饮食，不要暴饮暴食。以上是对“我想减肥！可是控制不住嘴，有暴食的习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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