病情分析： 您好！您的情况可能存在韧带劳损等情况，多在长时间反复活动劳损后加重，休息后好转。但必须排外骨肿瘤等骨病情况。
意见建议：建议到正规医院检查一下，必要时拍个片排除一些骨方面的问题，平日注意劳逸结合，科学锻炼，疼痛时注意休息、热敷、理疗。
祝您健康！
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