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阿特金斯法---坚持控制碳水化合物的饮食法长期对人

阿特金斯法---坚持控制碳水化合物的饮食法长期对人健康有害吗患者年龄:４０健康目前一般情况:一般

提问时间：2020-03-19

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：阿特金斯减肥法的主要内容是饮食中严格杜绝碳水化合物的摄入。碳水化合物除了在蛋白质食物和脂肪，基本上所有的食物都含有碳水化合物。
换句话，就是除了纯蛋白质食物以及脂肪类食物，别的一概不吃，这种饮食方法健康吗？

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