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我跳绳后胫骨疼,怎么回事第一次补充提问:(2009-9-23

主要症状:我跳绳后胫骨疼,怎么回事第一次补充提问:(2009-9-23 20:57:14)但是不跳的时候不疼,因为才开始跳.是不是还没适应的问题啊

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，可能由于活动剧烈，肌酸沉积等导致。建议活动前作热身运动，活动后做放松运动，锻炼是一个循序渐进的过程，坚持半个月后，腿就不疼了。

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