问患者提问

晚上不爱睡觉总也睡不着吃点什么药晚上还磨牙

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好磨牙一般多因体内有寄生虫或缺钙或心理压力大等引起的建议到医院做微量元素检查查清原因后做相应的治疗意见建议：建议：睡前尽量放松自己避免兴奋性食品和吸烟改善睡眠环境.尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.多吃些含维生素丰富的食物.缓解压力放松心情调整心态。

相关问题